С 21 по 27 сентября 2026 года проходит Неделя сохранения здоровья лёгких. Тематическая неделя призвана напомнить о профилактике заболеваний дыхательной системы, важности отказа от курения, вакцинации, физической активности и своевременного обращения к врачу.
Здоровье дыхательной системы играет важную роль в нормальном функционировании всего организма. Снизить риск заболеваний лёгких помогают простые профилактические меры и внимательное отношение к своему самочувствию.
Что важно для здоровья лёгких
- не курить и избегать пассивного курения;
- поддерживать регулярную физическую активность;
- соблюдать рекомендации по вакцинации;
- обращать внимание на длительный кашель, одышку и другие симптомы;
- проходить профилактические обследования с учётом возраста и факторов риска.
Чек-лист здоровья лёгких
В карточках Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики собраны рекомендации по сохранению здоровья дыхательной системы. Нажмите на изображение, чтобы открыть его в полном размере.
Обратите внимание: самостоятельные дыхательные пробы могут использоваться только как ориентировочная оценка и не заменяют медицинского обследования. При появлении одышки, длительного кашля, затруднённого дыхания, боли в груди или других тревожных симптомов следует обратиться к врачу.
Берегите здоровье лёгких и цените каждый вдох и каждый выдох!